◊ Conférences sur l’importance de la Digestion:

« En Occident, depuis quelques années, on parle des Intestins comme étant notre 2ème cerveau avec des connexions nerveuses directes entre intestins et cerveau; on a découvert que 200 millions de neurones tapissent les parois de notre intestin. C’est la même quantité de neurones qui compose le cortex d’un petit animal. ET 90% de la sérotonine est produite par nos intestins. Nous savons que nos émotions ont une influence sur notre ventre mais on découvre aussi que notre ventre influence nos émotions.

L’ Ayurveda a découvert et intégré ce concept depuis des milliers d’années: les intestins est le reflet de notre mental/ esprit et c’est le siège de nos émotions: tout ce qui cause de la tristesse, crainte, peur, confusion, révolte, honte, doute, crée des troubles intestinaux si on ne parvient pas à digérer ces émotions; troubles qui vont se répandre dans le corps sous forme de maladies et symptômes si on ne soigne pas cette mauvaise digestion. Là on parle d’émotions; il en va de même pour la nourriture, les intestins étant le centre d’absorption, d’intégration et d’évacuation de la nourriture ingérée. Si on se nourrit mal, notre corps génère des toxines et cela va atteindre notre esprit ( angoisse, dépression, agitation, lourdeur, …) ainsi que notre corps physique. Concept de digestion alimentaire physique et mentale ( pachaka pitta ). On est en bonne santé si on mange bien = on digère bien ! »

◊ Participations aux salons professionnels locaux:

◊ Conférence sur l’AYURVEDA: