Une approche holistique et personnalisée

La Nutrition est un outil thérapeutique puissant: notre alimentation et la façon dont nous mangeons impactent fortement notre santé: elle peut nous apporter la santé ou à l’opposé, la maladie.

L’Ayurveda prône une alimentation saine et savoureuse qui s’adapte à vos besoins personnels et spécifiques.

Une alimentation saine: des aliments riches en énergie, frais et BIO, respectant le rythme des saisons et la nature !

Une cuisine savoureuse: variée, riche en goûts et en couleurs pour le plaisir des sens !

• Pour ne plus suivre des régimes standardisés frustrants et souvent contradictoires mais consommer les aliments qui vous conviennent.

• Pour gagner en énergie, vitalité et longévité et avoir un système immunitaire au top !

• Pour retrouver ou maintenir votre poids de forme, mincir, perdre du poids de façon harmonieuse.

• Pour traiter les troubles de digestion tels que la dyspepsie, les flatulences, les brûlures  d’estomac, les remontées gastriques, le syndrome du côlon irritable, la malabsorption intestinale, etc …. devenus si courants !

Traiter ces troubles de digestion est primordial car ils fonctionnent comme un signal d’alarme ! ils apparaissent au premier stade de nombreuses maladies qui vont se développer par la suite.

Il en va de même concernant les insomnies qui résultent souvent de problèmes de digestion, et quand on connaît la dangerosité des somnifères, il devient essentiel d’agir autrement: en prenant soin de son alimentation.

lien vers un extrait de ma conférence  « Importance de la Digestion pour rester en bonne santé »

• En cas de maladies installées, telles que la S.E.P, fibromyalgie musculaire, arthrite, diabète, etc,…, l’alimentation agit comme un médicament sans les effets secondaires et vous apporte un grand soulagement.